*** За месяц до Нового года вполне можно сделать свою фигуру стройнее, подтянуть её. Но для этого совершенно не нужно голодать. Более того, во время пандемии коронавирусной инфекции диетологи и эпидемиологи выступают категорически против резкой перемены питания. Поэтому все жёсткие диеты под запретом! Как же быть? Ответ лежит на поверхности. Исключить из рациона кондитерские изделия, выпечку, сладости. Максимум, что можно позволить себе – это 1-3 чайные ложки мёда…
