Рубрика

Диеты и фитнес

Диеты и фитнес Разное

Антицеллюлитный сахарный скраб от Skinga

10.09.2022

Кожа тела, как и кожа лица, нуждается в дополнительном уходе. Я очень люблю различные скрабы для тела, но чаще всего отдаю предпочтение сахарным видам. Такой скраб я нашла в ассортименте бренда Skinga. Это «Антицеллюлитный сахарный скраб для моделирования контуров тела». Итак, средство представлено в удлиненном флакончике из мягкого непрозрачного пластика. На обороте флакончика есть необходимая информация для покупателей. Крышечка откидная, и это очень удобно в процессе применения. Консистенция…

Здоровье Диеты и фитнес Разное

Витамин Д3 в максимально разрешенной дозировке от Urban Formula

23.08.2022

Витамин Д необходим всем: от младенцев до стариков, особенно если вы живете в регионе, где солнца мало. Но нужно помнить о рекомендациях, соблюдать дозировки и правильно сочетать с другими витаминами и минералами. Я как раз из такого региона, где солнца не так много, как хотелось бы, поэтому пью витамин Д курсом. Существуют разные формы и дозировки. Максимально допустимая дозировка, разрешенная Минздравом РФ это 2000IU. Такая форма есть в…

Здоровье Диеты и фитнес Разное

Покупки для здоровья и красоты от Urban Formula

21.08.2022

Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, время от времени я использую витамины и БАДы. В этот раз в моих покупках несколько позиций от бренда Urban Formula. 1. «Витамин Д3 extra 2000IU». В нашем регионе не так много солнца , как хотелось бы, а его недостаток очень сильно влияет на самочувствие человека. Здесь хорошая дозировка. Количество — 30 штук. 2. «Slimbiotic Flat Belly Комплекс для плоского животика…

Здоровье Диеты и фитнес

Как я восстановила работу кишечника, убрала тяжесть и вздутие благодаря Urban Formula

27.07.2022

В современном ритме жизни очень сложно правильно питаться. Конечно, я стараюсь придерживаться к нормам, но сбои и срывы встречаются часто. От этого страдает мой организм. А именно ЖКТ: чувствуется тяжесть, появляется вздутие. Для восстановления баланса в кишечнике нужны про- и пребиотики. БАД Slimbiotic Flat Belly — синбиотик, то есть целый комплекс про- и пребиотиков для восстановления работы кишечника, нормализации состава, повышения активности нормальной микрофлоры, что в свою очередь…

Здоровье Диеты и фитнес

Для здоровья и красоты кальций крымский ты прими

25.05.2022

Марафон красоты «Подготовка к лету» К сожалению, мы не молодеем. С возрастом появляется все больше проблем с организмом. Часто это обусловлено нехваткой витаминов и микроэлементов. Хочу рассказать про кальций, который нужен организму для крепких костей,  зубов, ногтей, волос, для лучшей свертываемости крови, хорошей подвижности суставов. Кальций мы получаем с пищей. Нам с детства твердили есть больше творога, яиц и пить молоко. Но не всегда этого достаточно. Его нехватка будет сразу…

Диеты и фитнес

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом дыни Herbalife — вкусный перекус в течение дня

22.05.2022

Не будет лишним напомнить о том, что Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife по всему миру. В этих коктейлях высокое содержание белка – в порции 10 г изолята соевого белка (или 17 г при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока), также высокое содержание пищевых волокон. Не забываем, что это комплекс из более чем двадцати важнейших витаминов и минералов! С коктейлями Формула 1 от гербалайф хорошо находиться…

Диеты и фитнес «Косметта»: самое интересное!

Батончик Формула 1 Экспресс — вкусно, сытно и полезно!

18.04.2022

У меня часто бывают такие ситуации, когда я не успеваю нормально поесть. В такие моменты меня отлично выручает Батончик Формула 1 Экспресс от Herbalife. Его удобно положить даже в самую маленькую сумочку, он имеет отличный состав с большим содержанием белка, и что самое главное – он невероятно вкусный! Эти батончики у Herbalife я покупаю не первый раз. Если честно, то уже сбилась по счету какая это коробочка. Конечно,…

Косметика и уход за кожей Диеты и фитнес Разное

Покупки Herbalife

01.03.2022

Для поддержания правильного питания для перекусов покупаю себе протеиновые батончики. Для себя давно решила, что это отличная альтернатива сладостям. Очень люблю продукцию Herbalife. Недавно купила себе Протеиновый батончик Лимонный. Ранее такие не попробовала. Пока выбирала на сайте какие батончики на этот раз взять (а их на у производителя 6 видов), обнаружила, что у меня заканчивается лосьон для лица. Поэтому вместе с батончиками купила Тонизирующий лосьон на основе трав.…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…