Рубрика

Диеты и фитнес

Здоровье Диеты и фитнес

Для здоровья и красоты кальций крымский ты прими

25.05.2022

Марафон красоты «Подготовка к лету» К сожалению, мы не молодеем. С возрастом появляется все больше проблем с организмом. Часто это обусловлено нехваткой витаминов и микроэлементов. Хочу рассказать про кальций, который нужен организму для крепких костей,  зубов, ногтей, волос, для лучшей свертываемости крови, хорошей подвижности суставов. Кальций мы получаем с пищей. Нам с детства твердили есть больше творога, яиц и пить молоко. Но не всегда этого достаточно. Его нехватка будет сразу…

Диеты и фитнес

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом дыни Herbalife — вкусный перекус в течение дня

22.05.2022

Не будет лишним напомнить о том, что Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife по всему миру. В этих коктейлях высокое содержание белка – в порции 10 г изолята соевого белка (или 17 г при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока), также высокое содержание пищевых волокон. Не забываем, что это комплекс из более чем двадцати важнейших витаминов и минералов! С коктейлями Формула 1 от гербалайф хорошо находиться…

Диеты и фитнес «Косметта»: самое интересное!

Батончик Формула 1 Экспресс — вкусно, сытно и полезно!

18.04.2022

У меня часто бывают такие ситуации, когда я не успеваю нормально поесть. В такие моменты меня отлично выручает Батончик Формула 1 Экспресс от Herbalife. Его удобно положить даже в самую маленькую сумочку, он имеет отличный состав с большим содержанием белка, и что самое главное – он невероятно вкусный! Эти батончики у Herbalife я покупаю не первый раз. Если честно, то уже сбилась по счету какая это коробочка. Конечно,…

Косметика и уход за кожей Диеты и фитнес Разное

Покупки Herbalife

01.03.2022

Для поддержания правильного питания для перекусов покупаю себе протеиновые батончики. Для себя давно решила, что это отличная альтернатива сладостям. Очень люблю продукцию Herbalife. Недавно купила себе Протеиновый батончик Лимонный. Ранее такие не попробовала. Пока выбирала на сайте какие батончики на этот раз взять (а их на у производителя 6 видов), обнаружила, что у меня заканчивается лосьон для лица. Поэтому вместе с батончиками купила Тонизирующий лосьон на основе трав.…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Косметика и уход за кожей Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания.   Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Обновленный коктейль Формула 1 Нежный шоколад — сбалансированное питание в идеальных пропорциях

27.10.2021

В октябре 2021 года Herbalife Nutrition запускает первый обновленный продукт своей флагманской линейки – протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Нежного шоколада. В ближайшие несколько лет линейка коктейлей Формула 1, состоящая в общей сложности из 9 вкусов, будет обновлена полностью. Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife Nutrition по всему миру. В 2020 году во всём мире было выпито более 1,9 миллиарда порций Формулы 1[1]. Одним стаканом…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

5 полезных и приятных привычек, которые помогут тебе чувствовать себя лучше

13.08.2021

Когда нам кажется, что что-то пошло не так, нам обычно не кажется. Зачастую страх неизвестности, верный спутник серьезных перемен в жизни, мешает нам отпустить то, что уже потеряло для нас свою актуальность. Однако, чтобы запустить процесс трансформации, необязательно рубить сплеча — иногда бывает достаточно одной новой привычки. Отношения, работа, здоровье, финансы — большие перемены начинаются с маленьких шагов. Мы собрали для вас пять простых привычек, которые помогут изменить…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Полезные сладости от Herbalife Nutrition – фавориты премии «Здоровое питание-2021»

04.08.2021

Протеиновые батончики продолжили эстафету побед компании Herbalife Nutrition в гастрономических конкурсах этого года. Эксперты премии «Здоровое питание» присудили бренду награду в двух номинациях – «Выбор потребителей» и «Функциональное питание» в категории «Снэки». Церемония награждения лауреатов прошла 31 июля в Москве, в фудмолле «Депо». Шоколадно-арахисовый, лимонный и миндальный – сразу три вкуса протеиновых батончиков получили высокую экспертную оценку жюри конкурса – 4,58, 4,79 и 4, 84 балла соответственно из 5 возможных.…