Осенний марафон красоты.
Все мы знаем, как важно поддерживать кожу в области декольте. Именно в этой зоне кожа тонкая и нежная, и подвержена старению. Статья написана для того, чтобы помочь избавиться от морщин, а еще лучше не допустить их появления на груди.
И начать хочу с правильно подобранного белья. Хороший бюстгалтер имеет большое значение для хорошего состояния кожи груди, он должен поддерживать грудь в естественном положении и ни в коем случае не сдавливать молочные железы. Нижнее белье нужно покупать всегда строго по размере. А бюстгалтер стоит носить даже в том случае, если вы обладательница упругого бюста. Преждевременное появление морщин может быть как раз спровоцировано тем, что грудь не поддерживается в приподнятом положении в течение дня.
Вторым немаловажным фактором является здоровый сон. И тут я говорю о положении тела во время сна. Нужно вырабатывать в себе привычку спать на спине. Сон на боку или животе приводит к залом на груди и дальнейшему появлению морщин.
Стоит ввести обязательный уход за кожей в области декольте. Есть специальные продукты для этой зоны и нужно обязательно иметь их у себя в арсенале.
В летнее время не забываем про защиту от ультрафиолета. Не только на лицо нужно использовать крема с SPF, но и в области груди, где кожа особенно чувствительна.
Помимо агрессивного воздействия солнечных лучей, нужно беречь свое тело от горячей воды. При высоких температурах кожа перегревается, сушится и травмируется, что в конечном итоге приводит к морщинам.
Гимнастика улучшает мускулатуру и повышает упругость грудных мышц, поэтому стоит добавить упражнения на грудную группу мышц. Отличным упражнением здесь являются отжимания.
Любите себя и берегите здоровье и красоту смолоду.
2
Загрузка...
Нет комментариев