Рубрика

похудение

Диеты и фитнес

Как кофе помогает тренирующимся похудеть

05.04.2021

Испанские ученые пришли к выводу, что для худеющих эффективно пить кофе до тренировки. Всего чашка эспрессо, выпитая за полчаса до фитнес нагрузок, повышает скорость окисления жиров в организме человека. Было проведено исследование. Часть испытуемых получали перед аэробными нагрузками кофеин, а вторая часть плацебо. Оказалось, что кофеин помог сжечь жир. Причем, во всем теле. Также ученые подчеркнули, что лучше результат был у тех, кто тренировался вечером. В общем, не…

Здоровье Разное «Косметта»: самое интересное!

Избавиться от лишнего за 3 недели: NUTRILITE™ представляет программу Body Detox

20.03.2021

Усталость, стресс, плохое самочувствие и лишние килограммы – проблемы, знакомые большинству из нас. Но мало кто задумывается о том, что все они могут быть взаимосвязаны. К этим и другим неприятным последствиям нередко приводит нарушение метаболизма, на борьбу с которым и стоит направить свои силы. Бренд NUTRILITE™ подготовил обновленную 3-недельную детокс-программу Body Detox «Избавься от лишнего за 3 недели!», которая поможет провести комплексное обновление организма. Здоровый метаболизм – одна…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Баклажанная яичница — диетическое блюдо на новогодний стол

25.11.2020

*** Скоро Новый год и у худеющих голова забита вопросами, что диетическое, но вкусное приготовить на праздник! Также это блюдо может быть полезным завтраком. Когда собирается вся семья вместе, мне хочется побаловать моих родных, вкусным и питательным завтраком. Баклажанная яичница — необычная, и ей можно побаловать и детей, и взрослых! Яичница с овощами получается очень вкусной, питательной и полезной. Рецепт: Баклажан — 200 грамм; Помидор — 100 грамм;…

Диеты и фитнес «Косметта»: самое интересное!

Как похудеть к Новому году — популярные диеты

19.11.2020

*** Стремительно худеть вредно. Но куда деваться, если до Нового года остались считанные дни, а платье для торжества не застегивается, и необходимо срочно сбросить лишние килограммы? Предлагаем вам самые эффективные и популярные диеты. Диета «Шесть лепестков». Название он такое получила из-за количества дней, которые она длится. В каждый день «лепесток» можно есть определенный вид продуктов. 1 день – 300-500 гр тушеной или запеченной рыбы. 2 день – 1-1,5…

Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Можно ли хлеб худеющим? Да, если он приготовлен своими руками!

16.10.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Домашний белый хлеб спорное лакомство для всех худеющих! Ведь мы знаем калорийность хлеба и стараемся его не есть! Но если приготовить хлеб самой, выбрать для этого самые низкокалорийные ингредиенты, то можно позволить себе кусочек в день без опаски за свою фигуру! И домашним он очень понравится, а дети его будут уплетать за обе щечки! Хлеб получается очень вкусный, пышный, мягкий и воздушный. Рецепт: Вода —300…

Здоровье Диеты и фитнес

Новомодная диета, на которой похудела Адель

23.08.2020

***Если вы видели недавние фотографии Адель в интернете, то вряд ли узнали певицу, которая всегда была знаменита не только великолепным голосом, но и внушительным весом. Всегда, но не теперь! Адель не перестает стремиться к современным идеалам веса. Да что там – просто думает о здоровье. Ведь лишний вес – это большая нагрузка на все органы и суставы. Поэтому Адель не сдается. Недавно она сбросила более 45 килограммов. На…

Косметика и уход за кожей Здоровье Диеты и фитнес Разное «Косметта»: самое интересное!

Самый полезный заказ для моего организма Herbalife

20.08.2020

На сайте Herbalife огромный выбор витаминов и белка, для сохранения молодости кожи и организма. Сбалансированный комплексы, которые укрепляют иммунитет, придают силы, улучшают работу всего организма. В данный момент современные разработки шагнули сильно вперед и для того, чтобы быть здоровым и красивым, не нужно никаких усилий, а всего лишь продуманная забота о себе! Я выбрала для себя и своего мужчины витаминные комплексы и белок для поддержания фигуры, которые начинают…